Statistieken zeggen dat de gemiddelde grootte van de penis van een man varieert van 14-17 cm, meer dan 18 cm wordt de penis als groot beschouwd, en meer dan 20 is al enorm.
Elke man wil over zijn penis zeggen dat hij een grote of enorme penis heeft, maar de statistieken zijn dat de meeste mannen gemiddelde parameters hebben, en sommige bereiken niet eens zulke afmetingen.
In dit opzicht rijst de meest prangende vraag: hoe kun je je penis thuis vergroten? Het is de moeite waard om uit te zoeken welke methoden hierbij kunnen helpen, en is het ook mogelijk om de penis binnen een week te vergroten?
Hoe de fallus snel vergroten?
Zoals u weet, zijn er veel uitbreidingsmethoden. Sommigen van hen blijken echt effectief te zijn en brengen de gewenste centimeters, andere blijken een gewone pop te zijn en brengen alleen maar schade toe aan het lichaam.
Met een penisopzetstuk kunt u uw penis snel vergroten. Deze verhoging duurt slechts vijf minuten. Het is voldoende om het mondstuk op de penis te plaatsen en er komen een paar centimeter bij.
Naast het feit dat het opzetstuk de penis langer en dikker maakt, levert het de volgende voordelen op:
- Diversifieert uw intieme leven.
- Het zal de gevoeligheid van het hoofd verminderen, daarom zal de geslachtsgemeenschap verschillende keren toenemen.
- Het vibratieopzetstuk zal beide partners onvergetelijk plezier bezorgen.

Het is vermeldenswaard dat hulpstukken die de penis met 7 cm vergroten niet de limiet zijn; als u een doel stelt, kunt u een toename van 10 cm vinden. Ze zijn allemaal gemaakt van zachte materialen die de menselijke huid imiteren.
Er zijn bijlagen die de erogene zones van de partner extra stimuleren, waardoor de sensaties tijdens seks meer uitgesproken en levendig zullen zijn.
Een vacuümpomp, die werkt volgens het principe van negatieve druk, kan ook snel helpen de penis te vergroten:
- De penis wordt in een schone en droge cilinder neergelaten.
- Overtollige lucht wordt weggepompt.
- Op dit moment begint de penis te vergroten en uit te zetten.
- De proceduretijd bedraagt niet meer dan 10 minuten.
Meestal wordt dit apparaat vlak voor de geslachtsgemeenschap gebruikt om je partner te verbazen met een heel groot formaat. Een vacuümpomp vergroot de penis immers veel meer dan een normale erectie.
Om een langdurig effect en blijvende resultaten van de vergroting te bereiken, moet het apparaat langdurig (ongeveer 3 maanden) en elke dag worden gebruikt.
Op basis van de ervaringen en beoordelingen van mannen kunnen we zeggen dat je na 3-4 weken de eerste resultaten van de toename zult merken.
“Touw”-techniek voor penisvergroting
Deze methode is niet geschikt voor beginners die net zijn begonnen met het uitvoeren van verschillende oefeningen om de penis te vergroten.
Deze training mag alleen worden uitgevoerd na 3 weken regelmatig stretchen van de mannelijkheid. De essentie van de "Rope" -techniek is het verdraaien van de penis, waardoor de holle lichamen zich ontwikkelen en breder worden.
Bereik een toename van enkele centimeters als u 6-8 weken lang 2 keer per dag traint. Zoals beoordelingen van mannen zeggen, moet je wachten, maar het resultaat is het waard.

Stapsgewijze implementatie van de “Rope” -techniek:
- Neem een comfortabele houding aan, de beste positie is zittend op een stoel met uw benen wijd uit elkaar.
- Vergeet niet uw penis voor te verwarmen. Als er vóór de oefening andere activiteiten zijn uitgevoerd, kan de warming-up achterwege blijven.
- Bereik een erectie van 50% met masserende bewegingen, niet meer.
- Neem met uw rechterhand de basis van de penis en pak de ring vast, knijp stevig in en fixeer uw hand in deze positie.
- De linkerhand knijpt het hoofd tot een vuist en grijpt lichtjes de schacht van de penis vast.
- Begin met uw linkerhand de penis tot het uiterste met de klok mee te draaien. Als het erg pijnlijk wordt, bevries dan 10 seconden in deze positie en laat de penis los.
- Draai de penis zo ver mogelijk met de klok mee.
Herhaal het scrollen in elke richting 5-10 keer. Als een man het gevoel heeft dat zijn penis eerder moe is, moet de sessie worden gestopt en een andere keer worden voortgezet. Je kunt de penis niet meteen maximaal belasten.
Als de oefening correct wordt uitgevoerd, zal een man elke keer merken dat hij het geslachtsorgaan steeds meer kan verdraaien, terwijl er geen pijnlijke gevoelens zullen zijn.
Breng na voltooiing van de oefeningen de gel aan op de penis en masseer gedurende 3-5 minuten om de bloedcirculatie naar de penis te herstellen.
De gel helpt niet alleen de penis te vergroten, maar bevordert ook een stabiele erectie en helpt mannen bij het bestrijden van vroegtijdige ejaculatie.
Flexie van de penis tijdens erectie

Door de mannelijke waardigheid in rechtopstaande toestand te buigen, kunt u niet alleen de penis thuis vergroten, maar ook de kromming ervan kwijtraken.
Wat is de essentie van flexie tijdens een erectie?
- Het is een feit dat de penis in de richting tegengesteld aan de kromming moet worden gebogen.
- In de regel is de kromming een vloeiende boog, dus het is noodzakelijk om buigingen uit te voeren in verschillende delen van de schacht van het geslachtsorgaan, zodat de hele boog daardoor ontstaat.
- Besteed speciale aandacht aan het gebied van het orgel waar de kromming meer uitgesproken is.
Een belangrijk punt is dat training alleen geschikt is voor degenen die al heel lang verschillende oefeningen doen. Omdat het belangrijkste is dat de amplitude van de flexie tijdens een rechtopstaande toestand maximaal moet zijn.
Een onervaren man die besluit een dergelijke training te volgen, kan zijn geslachtsdelen ernstig beschadigen.
Het is raadzaam op te merken dat het buigen van de penis moet beginnen met een kleine amplitude en slechts met een erectie van 50%, waarbij geleidelijk de flexiehoek en het percentage erectie toenemen.
Het is tijdens de maximale erectie dat de onderste lagen van de penis worden ontwikkeld, waardoor deze groter en recht wordt.
Het mannelijk orgaan duwen
Het slaan van de penis kan zowel in een rustige toestand als in een rechtopstaande toestand worden uitgevoerd. Deze oefening wordt uitgevoerd bij een erectie van 70-80%:
- De huid wordt strak getrokken tot aan de basis van de penis, zodat het hoofd volledig zichtbaar is.
- De vingers van beide handen bevinden zich helemaal aan de basis van de penis en moeten onder het scrotum vallen. Het is daaronder dat je een kleine depressie tussen de holle lichamen moet voelen.
- Nadat je hebt betast, moet je het mannelijke orgaan krachtig inknijpen met twee of drie vingers (voor zover mogelijk). Bevries in deze positie gedurende 10 seconden.
- Beweeg vervolgens met dezelfde vingers, zonder de druk los te laten, de hele schacht van de penis omhoog.
- Nadat je het hoofd hebt bereikt, moet je terugkeren naar de basis van het mannelijke orgel en dan weer omhoog gaan. Terwijl uw vingers naar beneden bewegen, kunt u de druk een beetje verlichten.
Als de uitvoering correct is, 'rijden' de vingers zogenaamd langs de urethra en wordt het corpus spongiosum er doorheen gedrukt. Wanneer de oefening in rust wordt uitgevoerd, kunt u met uw andere hand de eikel ondersteunen.
De oefening wordt in een cyclus uitgevoerd - 10-15 keer, je kunt niet stoppen. Het tempo van de oefening kan snel of langzaam worden gekozen, afhankelijk van uw vaardigheden en comfortabele sensaties.
Breng aan het einde van de oefening penisvergrotingscrème XXL Power Life aan op de ontwikkelde penis. De crème is geschikt voor elke leeftijd, heeft geen contra-indicaties of bijwerkingen.
Samenvattend kunnen we zeggen dat je je penis snel kunt vergroten met behulp van een vacuümpomp en een penisopzetstuk, maar het effect zal van korte duur zijn.
Als je een paar centimeter wilt vergroten, wat een leven lang zal blijven, moet je oefeningen uitvoeren met het duwen en buigen van het geslachtsorgaan, en deze aanvullen met gespecialiseerde gels.
























